春夏の山登もおしゃれな服装で♪登りやすい基本スタイル＆参考になる大人女子コーデ

山登りの服装には、どんなものを用意すればいいのか迷ってしまいますよね。

実は、山登りの服装には基本スタイルがあるんです！

今回は、山登り初心者の方でも簡単にわかりやすい山登りの基本コーデをご紹介します。

春夏の山登りにおすすめのコーデも一緒にご紹介しますので、マンネリ化を感じている方も是非チェックしてみてくださいね。

山登りにぴったりの大人女子の服装特集！

山登り初心者さんが、登山用の服を一度に全て揃えるのは大変！

ケーブルカーやリフトがある山なら、普段の服装に一工夫加えるだけでも大丈夫です。

まずは歩きやすいスニーカーや登山靴など、足元のアイテムから準備するのがおすすめ。

 

 

山登りの服装【基本】レイヤリングが大事！

おすすめボトムス【ロングパンツ】

山登り初心者におすすめの服装ひとつめは、パンツスタイルです。

春は中厚手、夏は薄手の生地で、程良くゆとりのあるデザインがおすすめ。

撥水性や防風性に優れたものや、速乾性の高い化繊素材のものならさらに良しです。

 

春夏の軽い登山なら、手持ちのチノパンやジョガーパンツ、ウインドブレーカーやジャージを穿くのもありです！

足首までしっかり覆われるロングパンツは、怪我や虫刺されから肌を守ってくれますよ。

トップスは脱いだり着たりが簡単なブルゾンや、マウンテンパーカーなどがおすすめ。

 

おすすめボトムス【ショート丈×レギンス】

寒さが和らぐ春夏の山登りの服装には、ショート丈のボトムスもおすすめ！

レギンスを重ね着すれば、日焼けや虫刺され、かすり傷などを防げますよ。

体力に自信がない方には、サポート機能が加わったスポーツタイツがおすすめです。

 

山登りデートの服装には、スカートとレギンスの組み合わせがおすすめ。

派手色スカートにシックな黒タイツでスポーティーに仕上げるのも良いですし、落ち着きカラーのスカートに柄タイツで可愛らしく仕上げるとファッション性が増しますね♡

 

おすすめトップス【Tシャツレイヤードスタイル】

夏の山登りの服装には、Tシャツとアームウォーマーの組み合わせがおすすめ。

付け外しがとても簡単ですしかさばりません！

この上からシャツやジャケットを重ね着することもできるので、とても便利です。

機能性の高いファッションですね。

 

春夏の王道トップスコーデは、Tシャツと羽織り物の組み合わせ。

山登り初心者の方でも、手持ちの服だけで揃えやすいのでおすすめです。

体温調整もばっちりできるので、服装の選び方に迷ったならとりあえずこのファッションにすれば安心！

 

春おすすめのアウター

山登りの服装には、パーカーを使った重ね着がおすすめ。パーカーは軽くてストレッチが効いているので、着心地がとても良いです！

リュックサックにショルダーバッグをプラスするのも、おすすめのコーディネート方法。

すぐに使いたいものはショルダーバッグに入れておくと、出し入れが楽になります。

 

山道の整った低めの山で山登りをするなら、ストレッチデニムを使ったコーデもあり。

カットソーには、前を開け閉めして温度調節ができるジップパーカーをチョイス。

フード付きのアウターなら、急な雨が降ってきた時にも重宝します。

 

夏おすすめのアウター

薄手のジャケットを使ったスタイルは、夏の山登りにおすすめしたい服装。

特にスポーツウェアブランドから出ているジャケットは、通気性・撥水性・速乾性の面でも優秀。

汚れがつきにくく、ついた汚れも落としやすいつるっとした素材でできているのも嬉しいポイント。

機能性高いファッションはどんな時でも便利ですね。

 

ナイロンやポリエステルを使用したジャケットも、夏の山登りにおすすめの服装。

急な天候の変化からもきちんと体を保護してくれます。

汗をかきやすい夏には、インナーとして薄手のカットソーをレイヤード。

 

山登りにおすすめの小物【帽子・ザック】

帽子とリュックサックは山登りで欠かせない服装アイテム。

山登りの際は両手を空けるリュックファッションがおすすめ。

坂道や障害物の多い山道では、両手が空いているほうが楽ですし安全です。

山には虫がいたり、曇りの天候でも紫外線が強かったりします。帽子を使ってデリケートな顔周りを守ることがとても大事ですよ！

 

 

山登りの服装【春コーデ】

春におすすめのアイテム【パーカー・ジャケット】

 

帽子の裏地とジャケットの柄を、さりげなく合わせたおしゃれコーデです。

穿き慣れたストレッチデニムなら、山登り用の服装としても使えます。

春の山はまだまだ肌寒いこともあるので、トップスには防水・防風対策ができる素材をチョイス。

ファッションに気を使うだけでテンションが上がりますね♪

 

 

春におすすめのアイテム【ベスト】

春山登りの服装には、ベストをレイヤードアイテムとして加えるのがおすすめ！

防寒着として役に立つだけでなく、この時期にしか楽しめないおしゃれアイテムとしても活躍。

ベストには袖がないので、腕周りを自由に動かしやすいですよ♡

 

山登りの服装としてダウンベストを着ていると、ポケットに小物が入るので便利です。

動きやすいだけでなく、体幹部分をしっかり保温できる点も注目ポイント。

かさばりにくいので、上からも下からも自由に重ね着を楽しめます！おしゃれの幅がぐんと広がりますよ♡

 

【おしゃれコーデの選び方】ワンポイントカラー

 

【おしゃれコーデの選び方】補色カラー

春らしい明るい雰囲気の山登りの服装に仕上げたいなら、補色カラーを組み合わせたコーデがおすすめ。

一見真逆の色味同士だと喧嘩してしまいそうな印象ですが、山登りコーデでは心配いりません！

鮮やかで美しい山の景色と上手く調和して、自然に着こなすことができますよ。

 

おすすめのおしゃれアイテム【レギンス×ソックス】

おしゃれ女子に欠かせない春山登りの服装といえば、ショートパンツとレギンスの組み合わせ。

さらにおしゃれを格上げして見せたい場合には、ソックスにもこだわってみて♡

ベーシックの黒レギンスでも、白ソックスを投入するだけで一気に垢抜けた印象に。

 

柄物レギンスを使った山登りの服装のときにも、ソックス選びは印象を左右する重要なポイント！

レギンスをメインにコーデしたいなら、モノトーンやダークカラーのソックスをチョイス。

ソックスで遊び心をプラスしたいなら、タイツの柄に負けないぐらいの派手色がおすすめ。

派手色を選ぶときには、タイツや靴と同系統の色味を選ぶと上手にまとまります。

 

おすすめのおしゃれアイテム【柄物レギンス】

山登りの服装の中でも、柄物レギンスは主役級のインパクトがあるアイテム。種類が豊富で他のアイテムよりも価格もお手頃です。

他のアイテムを使い回していたとしても、レギンスを変えるだけで何通りもの雰囲気コーデを楽しめて、ファッションの幅が広がります！

女子らしく可愛くコーデしたいなら、ボーダー柄やドット柄がおすすめです♡

 

ネックウォーマーやスカーフの柄を、レギンスの柄と揃えるのがおすすめ。

上下に統一感があるとコーデがまとまって見えるので、おしゃれ上手な印象に。

また、ネックウォーマーやスカーフにはおしゃれさだけでなく、防寒対策・紫外線対策・吸湿効果などの嬉しい効果も！山登りの服装には欠かせないファッションアイテムです。

 

おすすめのおしゃれアイテム【スカート×レギンス】

山登りデートの服装にはスカートを使ったコーデがおすすめ。

スカートは女子だけが着こなせる特権的アイテムなので、是非チャレンジしてみて♡

ショートパンツよりもお尻のラインがくっきりと出にくいので、ヒップ周りが気になる方にもおすすめしたいアイテムです。

 

おしゃれ上級者におすすめ【カラフルコーデ】

カラフル小物と服全体の配色に統一性があるので、綺麗にまとまって見えるお洒落コーディネート。

お洒落好きの方や山登りの服装にもっと個性をプラスしたい方には、カラフルコーデがおすすめです。

コーデに慣れるまでは、面積の小さい小物に3〜4色を使ったカラフルコーデを楽しんでみて♡

全体のバランスを意識しながら配色するのが成功の秘訣。

 

柄物と柄物を合わせたカラフルおしゃれコーデです。

普段できないような組み合わせにも気軽に挑戦できるのが、山登りの服装の良いところ。

たくさんの柄や色味を使いたい時には、トーンを抑えたデザインで組み合わせを考えてみて♡

 

 

山登りの服装【夏コーデ】

夏の山登りの服装にはTシャツが大活躍！

汗をたくさんかいてもすぐ乾き、着替えとして何枚か用意しても荷物の負担にならないおすすめのアイテム。

シンプルな白Tなら、他のアイテムが鮮やかでもおしゃれにまとまりますよ。むしろ鮮やかな色味をよく引き立ててくれるので、白Tがおすすめ。

 

モノトーンでまとめた山登りの服装には、帽子でアクセントをつけるのがおすすめ。

アクセントカラーを一箇所に絞ってコーデすると、シンプルで洗練された雰囲気に。

モノトーンに色味が加わったことで大人女子らしさもアップ。

 

 

おすすめのカジュアルコーデ

デニムを使ったカジュアルな山登りの服装には、チェックシャツをプラスしてみて。

差し色となる赤を選べば、コーデが一気に華やぎます。

シャツは軽くて着やすいだけでなく、温度調節にも役立ちつんですよ。夏の山登りには欠かせない重要アイテム！

 

ブルーのジョガーパンツとマウンテンパーカーで仕上げた、シンプルな山登りの服装。

ストレッチの効いたパンツと、程良いゆとりのあるパーカーで仕上げたコーデは着心地抜群です。

靴はあえて補色カラーの黄色を選ばず、オレンジ色をチョイス。個性が光るおしゃれコーデに！

 

おすすめのTシャツレイヤード

黒をベースに仕上げた、夏の山登りにおすすめの服装。黒をメインに使うと体が引き締まって見えますよ。

上からきれい色のアウターを羽織ることで、明るい印象もプラスします。

ターバンやスカートの小物使いで、カジュアルダウンしたおしゃれコーデですね。

 

おすすめのシンプルコーデ

シンプルでおしゃれな山登りの服装に憧れているなら、差し色一色だけをメインにしてコーデしてみて。

差し色としてダークカラーを選ぶと、映画のワンシーンのようなノスタルジックな雰囲気すら感じられますよ。

ロンTやTシャツなどにベーシックデザインのアイテムを選ぶのも、コーデの雰囲気を高める秘訣です。

 

シンプルにまとまった山登りの服装に、元気な印象をプラスしたいなら蛍光色がおすすめ。

蛍光ピンクや蛍光オレンジを差し色にすれば、一瞬で明るい雰囲気に仕上がります。

シンプルさはキープしたいので、他のアイテムは落ち着いたカラーをチョイス。

特に手足の部分を黒でまとめると、引き締め効果で手足が細く長く見えますよ！

 

おすすめの小物コーデ

山登りの小物アイテムは、色味や柄の個性が強めです！

柄レギンスやソックス、ハットやグローブなど小物をフル装備するときには、メインの服装の色味を抑えておくと失敗しません。

このコーデのように、キーワードになるカラーをグレー・黒・ピンクなど3色以内に絞って、小物を選ぶのも大事なコツです。

 

リュックとベストの色味を揃えた、統一感の感じられる山登りの服装。

鮮やかなブルーが引き立つように、他の色味は渋めに抑えています。

ショルダーバッグにグレーをチョイスして、コーデに抜け感と便利性を加えているのも大事なポイント。

 

おすすめのショートパンツコーデ

個性的な柄物ショートパンツを使った山登りの服装もおしゃれです。

ドット柄のパンツは、カジュアル感をアップしたいときにおすすめ。

黄色・青・緑など服装のメインの色味に3色以上使いたいときには、トーンを合わせるのがとても重要！

トーンが合っていれば、色味が違ってもおしゃれに決まります。

 

おすすめのシューズコーデ

靴をコーデのメインにして仕上げた、おすすめの山登りの服装です。

黒系でまとめたモノトーンコーデには、差し色の赤がよく映えますね！

しかし、コーデ全体が無地やモノトーンだと寂しい印象になってしまうので、ショートパンツには同系色の柄物デザインをチョイス。

 

柄物レギンスを使った山登りの服装では、靴紐で遊び心をプラスするのもありです！

靴のベースカラーには、パンツと同じベージュをチョイス。靴紐のみを差し色の赤にします。

程良く賑やかで個性のある、カラフルおしゃれコーデが簡単に出来上がります♡

 

おすすめの色物コーデ

メインカラーをトップスだけに一色もってくる山登りの服装も、おしゃれでおすすめ！

赤と黒メインの配色ならクールで大人っぽい仕上がりに。

全体のバランスを考えて、靴も黒で合わせると赤も取り入れやすいですよ。

 

 

おすすめのリュックコーデ

 

山に宿泊する予定があるときには、日数に合わせて30〜45Lのサイズがおすすめ。

山登りで必要な服装一揃いをすっぽりと収納できます。

リュックが大きくなればなるほど上げ下ろしも大変になるので、ショルダーバッグはマストアイテム的存在です。

 

おすすめの帽子コーデ

おしゃれな帽子を使って、山登りの服装を楽しむのがおすすめ。

つば広タイプなら、紫外線からお肌をしっかりと守ってくれますよ。

ハットストッパーがついているかもチェックするべき重要なポイント。ストッパーがあれば、風が吹いても安心です。

 

山登りの服装全体が落ち着いた色味なら、派手目の帽子を。

山登りの服装が全体が派手なら、帽子は渋めのカラーをチョイスするのがおすすめ。

渋めカラーをかぶると、頭が小さく見える嬉しい効果も♡体型全体のバランスも良く見えますよ。

 

おすすめのクールコーデ

とにかくかっこよくクールに決めたいなら、黒と原色二色オンリーで仕上げた山登りの服装が一押し！

スカートを使ったコーデでも、スタイリッシュな仕上がりに。

体にフィットした洋服やリュックを選ぶと、モード感がアップします。

 

山登りもおしゃれな服装で楽しもう♪

山登りのおしゃれな服装をご紹介しました。

おしゃれ女子のリアルコーデを見本に、春夏の気温に合わせたスタイルで山登りを楽しみましょう！

山登りの服装の基本「レイヤリング」を意識しつつ、色味やデザインを存分に楽しんでコーディネートしてみてくださいね♡

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